C’est dans le cadre exceptionnel de la Ferme des Dames Blanches que nous vous proposons de venir vous ressourcer dans notre spa privatif.
Une jolie cour fleurie et arborée, entourée de murs de pierres, vous accueille et vous procure immédiatement un sentiment de calme.
Cette impression de calme, nous avons tenté de la prolonger par la rénovation respectueuse d'un bâtiment du XVIIIème siècle, la création d'une ambiance chaleureuse et la mise en œuvre de techniques de wellness derniers cris.
Le Spa des Chapelles est un endroit privilégié où les matériaux nobles et le temps se sont alliés pour vous offrir les conditions idéales pour vous relaxer et vous ressourcer.
En créant le Spa des Chapelles nous voulions créer une expérience qualitative unique dans la région. Nous avons mis en œuvre des composants sur mesure de haute qualité avec une attention toute particulière à votre confort et l'harmonie de l'ensemble. Durant votre séjour, le spa et ses équipements sont tout à vous.
A votre disposition en location privative, un hammam, un sauna, un jacuzzi 4 places, une zone infrarouge, un mur de sel, une douche tropicale, un espace de relaxation et un jardin de bambous pour les beaux jours.
Sauna en bois de cèdre, de 2m sur 1m70, avec 2 banquettes, il peut accueillir 4 personnes. Situé à proximité de la douche afin de vous rafraîchir entre 2 séances.
Le sauna est une petite cabane en bois ou une pièce dans laquelle on prend un bain de chaleur sèche, pouvant varier de 70 °C à 100 °C, pour le bien-être (source : wikipedia). Les bienfaits du sauna sont nombreux : le sauna stimule la circulation sanguine, il est un bon antistress, il booste les défenses immunitaires et soulage les douleurs articulaires et rhumatismes. Il existe toutefois quelques règles à suivre pour profiter pleinement de l'expérience et des bénéfices du sauna :
- N'envisagez le sauna que si vous êtes en bonne condition physique : si vous souffrez de troubles cardiaques, rénaux, de circulation ou de tension, si vous êtes diabétique ou si vous êtes enceinte, demandez conseil à votre médecin.
- Évitez l’alcool et les repas copieux avant la séance.
- Enlevez vos lunettes ou lentilles de contact et retirez vos bijoux. Laissez vos téléphones portables au vestiaire
- Le maillot de bain n'est pas obligatoire mais par contre, une serviette DOIT être posée entre le banc et la peau - ceci pour votre sécurité et confort, pour ne pas abîmer le bois de la banquette et pour des raisons évidentes d'hygiène.
- Ne forcez pas vos limites et arrêtez la séance au moindre signe de malaise!
- Le sauna est dimensionné pour un maximum de 4 personnes. La programmation est déjà effectuée pour vous.
Comment se déroule une session de sauna ?
1. Prenez une douche chaude et séchez vous bien
2. Premier passage au sauna (5 à 10 minutes). Restez calme, évitez de parler et de vous agiter.
3. Une brève douche froide non savonneuse de quelques secondes
4. Relaxez vous quelques minutes et hydratez vous : de l'eau est à votre disposition
5. Deuxième passage au sauna – (10 à 15 minutes). Restez calme, évitez de parler et de vous agiter.
6. Répétez les points 3) 4) ... et pourquoi pas encore un passage ?
Pensez à bien vous réhydrater : on peut perdre plus d'un litre d'eau durant une séance de sauna.
Hammam en pierre et corian, de 1m70 sur 1m60, il peut accueillir 2 personnes. Situé à proximité de la douche afin de vous rafraîchir entre 2 séances.
La chaleur humide du hammam, entre 40 et 50°, paraît faible comparée à la chaleur sèche du sauna traditionnel, qui elle va se situer entre 70 et 100 °. Mais l’humidité augmente l’impression de chaleur. Le hammam favorise l'ouverture des pores de votre peau, éliminant ainsi, les impuretés et les toxines qu’elle contient. Votre peau redevient ensuite souple et lumineuse. Comme pour le sauna, l'action relaxante et anti-stress du hammam n'est plus à démontrer. Enfin, l'aspect humide de la chaleur est extrêmement bénéfique pour les voies respiratoires. Vous sentirez rapidement les effets apaisants du hammam sur vos sinusites, bronchites chroniques ou mêmes crises d'allergie ou d'asthme. Pour votre confort, nous diffusons des huiles essentielles durant la séance hammam.
Le hammam est dimensionné pour un maximum de 3 personnes. La programmation est déjà effectuée pour vous.
Pour des raisons d'hygiène, le port du maillot de bain est obligatoire dans le hammam.
Plus accessible pour certains que le sauna, les règles suivantes sont d’application :
- Le hammam est déconseillé aux personnes souffrant de troubles cardiaques, circulatoires ou de la tension, de problèmes rénaux, de diabète et aux femmes enceintes. Comme pour le sauna, demandez conseil à votre médecin.
- Évitez l’alcool et les repas copieux avant la séance.
- Enlevez vos lunettes ou lentilles de contact et retirez vos bijoux. Laissez vos téléphones portables au vestiaire
- Évitez de vous raser le jour même, la transpiration et l'usage des huiles essentielles peuvent provoquer des irritations.
Comment se déroule une session de hammam?
1. Prenez une douche chaude et séchez vous bien.
2. Premier passage au hammam (10 à 15 minutes). Inspirez et expirez profondément en vous concentrant sur votre respiration.
3. Si vous étiez couché(e), restez assis(e) une minute ou deux avant de quitter la cabine.
4. Prenez une douche froide non savonneuse.
5. Relaxez vous quelques minutes et hydratez vous : de l'eau est à votre disposition.
6. Recommencez, ou alternez avec une séance de sauna. Trois séances successives de hammam sont idéales.
Dans un cocon plus intime, à l’écart de la zone hammam et sauna et de la pièce de relaxation, le jacuzzi en inox, pour l'hygiène, entouré de bois de Padouk, exotique et luxueux. Le bassin fait 1m50 sur 1m80 et offre 2 places assises et 2 place couchées. Avec ses nombreux jets, il allie confort et performance.
Afin de maintenir une hygiène irréprochable, notre jacuzzi est en acier inoxydable et son eau est constamment filtrée. Avec sa température à 36 degrés vous vous y sentez bien. De plus ses 2 places couchées et 2 places assises le rendent très convivial. L'endroit idéal pour se détendre entre amis ou en couple.
Son utilisation est toutefois déconseillée aux femmes enceintes.
Si vous souffrez de problèmes de cœur, rénaux, sanguins ou de tension, veuillez consulter votre médecin au préalable.
Avant d’utiliser le jacuzzi:
- Evitez de consommer de l’alcool et du tabac
- Evitez de trop manger
- Otez votre patch de nicotine
- Evitez de vous raser le jour même
Pour des raisons d'hygiène, le port du maillot de bain est obligatoire.
Si vous commencez à vous sentir mal dans votre jacuzzi, sortez immédiatement de l’eau et reposez vous quelques instants.
La pièce de relaxation vous permettra de vous détendre et de récupérer des efforts intenses consentis lors de l'utilisation du sauna, hammam et jacuzzi (c'est du sport!).
Dans cette pièce aux matériaux naturels et authentiques, deux chaises longues et deux fauteuils vous accueillent pour un moment de farniente ou de convivialité.
En entrant dans cette pièce moins chaude, votre température corporelle va descendre. Couvrez-vous avec votre peignoir.
Nous mettons à votre disposition de l'eau à volonté. De plus, vous pouvez accéder au mini-bar ou des consommations (sodas, snacks,..) sont à votre disposition - le tarif des consommations est affiché dans la pièce.
C'est dans cette pièce de relaxation que nous vous apporterons les suppléments éventuels que vous aurez réservé : plateau dégustation et votre bouteille de champagne ou de méthode champenoise.
Dans la pièce de relaxation vous trouverez la banquette infra-rouge.
De la pièce de relaxation, vous pouvez - si le temps le permet - accéder à la terrasse extérieure privative.
Vous trouverez la banquette infrarouge (pour 2 personnes) dans la pièce de relaxation.
Les infrarouges permettent de faire redescendre doucement la température corporelle après votre passage au sauna ou au hammam. Après la séance d'infra-rouge couvrez-vous avec votre peignoir et installez-vous sur les chaises longues.
La chaleur bienfaisante du dossier infrarouge soulage les tensions et les douleurs musculaires. La chaleur se diffuse partout dans votre corps et vous sentez vos muscles se dénouer.
Nous vous conseillons de ne pas dépasser 15 minutes d'utilisation et de bien rester hydraté(e).
Accessible directement depuis la zone de relaxation, la terrasse privative entourée de bambous vous accueille les beaux jours.
La terrasse extérieure est enclavée dans une jolie cour fleurie et arborée toute l'année. Pour vous offrir toute l'intimité que vous désirez, la terrasse est confinée dans un enclos de végétation luxuriante: bambous, orangers du Mexique, etc...
Des fauteuils relax vous y attendent pour un moment de repos à l'extérieur.
Il est interdit de fumer à l'intérieur du spa, nous vous prions de fumer à l'extérieur, merci de respecter la propreté des lieux et de déposer vos mégots aux endroits appropriés (cendrier sur la terrasse).
L'origine de la Ferme des Dames Blanches remonte à 1468 lorsque les Carmélites (dites Dames Blanches), chassées de Leffe lors du sac de Dinant par Charles le Téméraire, s'installèrent à Namur.
Depuis leur couvent de Namur, sous la protection des Ducs de Bourgogne, elles acquièrent de vastes terrains agricoles jusqu'au ruisseau du Houyoux qui traverse l'actuelle commune de La Bruyère et y installent une ferme appelée depuis la Ferme des Dames Blanches.
Pendant plus de 3 siècles, les Carmélites exploitèrent la ferme, jusqu'à ce que leur ordre fût dissout par Joseph II en 1783.
Passée de mains en mains, la Ferme des Dames Blanches a gardé son nom jusqu’à ce jour et a continué à être exploitée à des fins agricoles jusque dans les années 1990.
Son architecture a subi quelques remaniements au fil du temps, mais elle garde un caractère et une âme qui en font un lieu d’exception.
C'est dans une des ailes de la Ferme, à l'endroit où se situait anciennement le four à pain du village, que s'est ouvert récemment le Spa des Chapelles.
Très naturellement, le Spa des Chapelles a pris le nom de la rue qui y mène. Il rappelle aussi les nombreuses chapelles qui bordent les rues des villages de l’entité de La Bruyère.
